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天下上有这样一群东谈主，无论他们吃什么、去那处、作念什么，皆额外谨言慎行，只因他们容易过敏。而2005年6月28日排列五龙虎斗，WAO聚拢列国变态响应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为“天下过敏性疾病日”，旨在通过增强全民对过敏性疾病的意识，共同来防御过敏有关疾病。

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一、什么是过敏性疾病？

1、疾病简介

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过敏性疾病又称变态响应性疾病，是指东谈主体免疫系统对特定物资过度响应的悦目。这些特定物资称为过敏原，过敏原不错是花粉、尘螨、宠物皮屑等空气中的异物，也不错是某些食品、药物、或其他的化学物资。当过敏原插足到身体中时，免疫系统会产生过多的抗体来起义它，这就会导致身体出现过敏响应。

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2、常见疾病

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01、呼吸系统过敏：包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要发扬为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘气、憋气。

02、皮肤过敏：有湿疹、药疹、荨麻疹、斗殴性皮炎等，发扬为种种皮疹，大多具有红、肿、痒的性格。

03、眼睛过敏：可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

这是6月26日俄罗斯总统普京在首都莫斯科发表讲话的视频截图。新华社发

04、消化谈过敏：消化谈过敏则会出现腹痛、吐逆、排便荒谬等症状。

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05、药物过敏：药物可通过食入、吸入、斗殴或打针使东谈主致敏，如打针青霉素可能导致过敏性休克。因此，需要了解药物过敏史。全球去病院看病一定要提前奉告大夫过敏史，必要时进行皮试。

不错看出过敏响应的种类有好多种，有的过敏响应微小，不会对健康酿成太大的影响；然而有的过敏响应相等严重，会对东谈主的生命安全组成威逼。比如说，关于严重的花粉过敏患者，在花粉高发季节外出可能就会激勉尽头的呼吸辛苦以致窒息。是以，咱们需要充分怜爱过敏问题，实时收受次序来幸免过敏的发生。

二、过敏无小事，作念好5点实时防御

1.室内空气净化：室内空气中的灰尘、花粉、细菌、病毒等可能是激勉过敏的罪魁罪魁。是以，要保证室内空气的清洁和干燥，这不错通过空气净化器、加湿器等形状达成。

2.注意饮食健康：有些东谈主对某些特定食品会过敏，比如说海鲜、花生、蛋类等，是以要幸免食用这些过敏原。

3.保证就寝质地：就寝质地差的东谈主免疫系统会处于亚健康气象，从而导致身体更容易对过敏原产生响应。是以，要保证满盈的就寝工夫，保证就寝的质地，这不错通过养成致密的就寝民风和轨则作息来达成。

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4.减少家里的灰尘：室内的灰尘亦然过敏发生的进攻因素之一，是以要按时清洁家里的大地、地毯、床上用品等，还要保执家里干燥透风。

5.减少使用化学物资：家里平常使用的清洁卫生用品、化妆品、香水等皆含有化学因素，这些因素也可能会成为过敏原，要尽量减少这些化学物资的使用。

除了这常见5点防御次序除外，要是您仍是细目我方对某些物资过敏，那么在斗殴这些物资时要尽量幸免成功斗殴。要是无法幸免，不错带上对应的防护次序，比如戴口罩、手套等。

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过敏问题需要引起咱们的怜爱，要思幸免过敏带来的不适和危害，咱们需要作念好防御责任，保证身体的健康和安全。要是您有过敏问题，一定要实时寻求大夫的匡助，制定出个性化的防治筹画，作念好自我保护。

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参考文件：

[1] 赵非一,刘后光,严谈金.每年7月8日:天下过敏性疾病日白领红疹、瘙痒反反复复是何因[J].自我保健,2014.

[2] 魏庆宇排列五龙虎斗,朱晓明.撤消过敏性疾病的困扰[M].东谈主民军医出书社,2006.